Assalamualaikum,
Sudah tidak dipungkiri, sholat tahajud dan
puasa senin kamis banyak manfaatnya!
selain doa doa kita bisa terwujud ada
manfaat kesehatan juga lohh, nah ini dia manfaat kesehatan dari solat tahajud
dan puasa senin kamis...
·
Sholat Tahajud
dikutip dalam
buku Al-Lail yang ditulis oleh Dokter Samir Al-Hulwi.
Dalam buku
tersebut dikatakan bahwa sholat qiyamul lail dapat memhilangkan penyakit tulang
punggung dan penyakit2 yang diderita dimasa tua, hal tersebut sudah dibuktikan,
penelitian bahwa orang orang tua renta yang semenjak
mudanya rajin mengerjakan shalat malam, tulang punggung mereka jauh lebih sehat
dan lebih kuat daripada orang-orang yang tidak mengerjakan shalat malam.
Dan, sholat
qiyamul lail dapat menyelmatkan orang dari penyakit sesak dada akibat
penyempitan pembuluh darah yang menjurus ke hati dan ke otak. yang dikarenakan
orang yang tidak bangun malam memperpanjang kegiatan tidur malam yang
panjang.
·
Puasa Senin Kamis
Puasa mampu membuat seseorang menjadi awet muda dan sehat secara fisik,
mental, dan spiritual. Bahkan, sebuah lembaga di Amerika Serikat menyebutkan
puasa sebagai cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik perempuan secara
alami.
Berikut merupakan daftar beberapa
manfaat puasa Senin Kamis.
- Peremajaan sel kulit
- Mengencangkan kulit
- Detoksifikasi racun
dalam tubuh
- Memberi waktu
istirahat untuk organ pencernaan
- Menurunkan tekanan
darah
- Menurunkan kadar lemak
(kolesterol)
- Menghambat proses
penuaan (awet muda)
- Memperindah dan
mempercantik kaum wanita secara alami
- Menenangkan jiwa dan
perasaan
- Mampu mengendalikan
nafsu seks dengan lebih baik
- Memacu jiwa empati
terhadap sesama
- Menimbulkan rasa
solidaritas terhadap kaum miskin
Nah, sudah tahu kan begitu besarnya manfaat sholat tahajud dan puasa senkam, selain mendapat kesehatan, disisi lain kita mendapat pahala dari Allah SWT,
(Annidha Dheana)
